Tout ce que vous devez savoir sur la psilocybine (champignons magiques)

Les champignons, également appelés champignons magiques, sont des champignons sauvages ou cultivés qui contiennent de la psilocybine, un composé psychoactif et hallucinogène naturel.

Certaines recherches suggèrent que cette substance peut aider à soulager les symptômes de certains troubles mentaux. Cependant, les champignons sont illégaux dans la plupart des pays et comportent des risques dont il faut être conscient.

La psilocybine est considérée comme l’un des psychédéliques les plus connus, selon la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).

Actuellement, les États-Unis ne reconnaissent pas la psilocybine comme traitement médical en raison de son potentiel élevé d’utilisation abusive.

Ce qu’il faut savoir sur les champignons

Le Dr Albert Hofmann a isolé la psilocybine pour la première fois en 1958, la même année où il a découvert le diéthylamide de l’acide lysergique (LSD), bien que certaines cultures utilisent les propriétés hallucinogènes de certains champignons depuis des siècles.

Les gens préparent souvent les champignons magiques en les séchant, puis en les mélangeant à de la nourriture ou à des boissons pour les consommer. Certaines personnes consomment des champignons psilocybes fraîchement récoltés.

Autres noms : Les champignons magiques sont également appelés shrooms, mushies, blue meanies, golden tops, liberty caps, philosopher’s stones, liberties, amani et agaric.

Classe de médicaments : Les hallucinogènes comprennent la psilocybine.

Effets secondaires courants:Les champignons sont connus pour provoquer des effets secondaires indésirables tels que nausées, bâillements, somnolence, nervosité, paranoïa, panique, hallucinations et psychose.

Comment reconnaître les champignons

Les champignons à psilocybine ressemblent à des champignons ordinaires séchés, avec des tiges longues et minces de couleur gris blanchâtre et des chapeaux brun foncé avec un centre brun clair ou blanc. Les champignons séchés sont d’une couleur brun rouille avec des zones isolées de blanc cassé.

Vous pouvez manger des champignons, les mélanger à de la nourriture ou les faire infuser comme du thé. Vous pouvez également les combiner avec du cannabis ou du tabac et les fumer.

Les capsules Liberty contiennent également de la psilocybine liquide, une drogue psychédélique naturelle. Le liquide a une couleur brune claire et est conditionné dans une petite fiole.

Que font les champignons ?

Les champignons magiques sont des drogues hallucinogènes, c’est-à-dire qu’ils peuvent vous faire voir, entendre et ressentir des sensations qui semblent réelles mais qui ne le sont pas. Cependant, des facteurs environnementaux influencent les effets très variables des champignons.

Un certain nombre de facteurs influencent les effets des champignons magiques, notamment le dosage, l’âge, le poids, la personnalité, l’état émotionnel, l’environnement et les antécédents de maladie mentale.

Bien que les gens recherchent souvent les champignons psilocybes pour un état d’euphorie paisible, certains ont rapporté avoir ressenti de l’anxiété, des hallucinations effrayantes, de la paranoïa et de la confusion.

Les hospitalisations liées à la consommation de champignons magiques sont souvent associées à un « bad trip ».

Ce que disent les experts

Les peuples indigènes d’Amérique et d’Europe utilisent les champignons magiques depuis des milliers d’années à des fins spirituelles et médicinales.

Les champignons sont depuis longtemps associés à des expériences spirituelles et à la découverte de soi. Nombreux sont ceux qui pensent que les drogues naturelles comme les champignons magiques, la marijuana et la mescaline sont des herbes sacrées qui permettent aux gens d’atteindre des états spirituels supérieurs.

D’autres prennent des champignons magiques pour éprouver un sentiment d’euphorie, de connexion et de distorsion de la notion de temps.

Le corps transforme la psilocybine contenue dans les champignons en psilocine, qui influence la sérotonine dans le cerveau et provoque des perceptions altérées et inhabituelles.

Les effets commencent à se faire sentir au bout de 20 à 40 minutes et peuvent durer jusqu’à 6 heures, ce qui correspond au temps nécessaire à la psilocine pour se métaboliser et être excrétée.

Les bienfaits potentiels des champignons

Si certaines personnes consomment des champignons magiques uniquement pour leurs effets psychoactifs, les chercheurs ont également exploré les avantages thérapeutiques potentiels de la psilocybine.

Usage médical

Les champignons peuvent-ils aider à soigner des maladies ? Certains affirment que oui. En 2018, des chercheurs de l’université Johns Hopkins ont recommandé de reclasser la psilocybine de l’annexe I à l’annexe IV afin d’en permettre l’utilisation à des fins médicales.

La psilocybine, en tant que drogue de l’annexe 1, ne peut faire l’objet d’une prescription médicale. Des changements dans sa classification pourraient potentiellement rendre les champignons à psilocybine disponibles sur ordonnance.

Des chercheurs de Johns Hopkins ont découvert que la psilocybine était un traitement efficace contre la dépression et les dépendances à la nicotine et à l’alcool, ainsi que contre d’autres troubles liés à l’utilisation de substances.

Des études ont également montré que les champignons magiques étaient efficaces pour soulager la détresse émotionnelle des personnes atteintes d’un cancer mortel.

Le Center for Psychedelic and Consciousness Research (Centre de recherche sur les psychédéliques et la conscience) de l’Université Johns Hopkins étudie également les effets des psychédéliques sur diverses pathologies, telles que

• La maladie d’Alzheimer
• Anorexie mentale
• Dépendance aux opioïdes
• Syndrome de stress post-traumatique (SSPT)
• Syndrome de la maladie de Lyme après traitement

Bien que les chercheurs étudient actuellement les utilisations thérapeutiques de la psilocybine et d’autres psychédéliques, ils n’utilisent ces substances que dans le cadre de recherches contrôlées et dans un environnement médical, sous la supervision de professionnels qualifiés.

Microdosage

Parfois, les gens utilisent les champignons dans le cadre d’un processus connu sous le nom de microdosage. Le microdosage consiste à prendre de minuscules quantités d’un médicament pour en tester les bienfaits tout en minimisant les effets secondaires indésirables.

Une étude a montré que les personnes qui pratiquaient l’automédication avec de petites doses de psilocybine étaient capables de soulager les céphalées en évitant les effets psychoactifs de la drogue.

Pour quelques raisons essentielles, les chercheurs déconseillent généralement l’automédication avec la psilocybine.

• En dehors d’un cadre clinique, il peut être plus difficile de gérer son anxiété et d’autres expériences désagréables ou inattendues lorsqu’on est sous l’influence de l’alcool (ce qui peut conduire à un voyage désastreux).
• Vous pouvez prendre une dose trop élevée.
• Il est difficile de connaître la pureté du médicament si vous l’achetez auprès d’une source non réglementée.

En outre, les personnes souffrant de troubles mentaux préexistants sont plus susceptibles de ressentir les effets indésirables de la psilocybine.

L’étude la plus complète réalisée à ce jour sur le microdosage montre qu’il améliore la santé mentale.

Psychothérapie assistée par les psychédéliques

Les chercheurs étudient actuellement les avantages de l’utilisation de certains agents psychédéliques en combinaison avec la psychothérapie. Ils considèrent la psilocybine comme une thérapie psychédélique pour traiter à la fois la dépendance et l’anxiété associée à une maladie en phase terminale. 9

Cette thérapie pourrait fonctionner en partie grâce à ses effets sur certains traits de personnalité. Une étude à petite échelle portant sur des sujets souffrant de dépression résistante au traitement a montré qu’après avoir suivi une psychothérapie, leurs scores de neuroticisme diminuaient tandis que leurs scores d’extraversion, d’ouverture et de conscienciosité augmentaient. 10

D’autres recherches sont en cours. En 2019, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a accordé le statut de percée thérapeutique à la thérapie assistée par la psilocybine. Cette désignation vise à améliorer le processus de recherche et à accélérer le développement de médicaments qui s’avèrent très prometteurs dans le traitement de maladies graves.

Les champignons Psilocybe sont-ils légaux ?

En 2019, Denver est devenue la première ville à dépénaliser les champignons. Oakland est devenue la deuxième ville moins d’un mois plus tard. D’autres villes américaines ont suivi le mouvement, notamment Santa Cruz en Californie et Ann Arbor dans le Michigan.

Cela ne signifie pas que les champignons sont légaux, mais que la ville n’est pas autorisée à « dépenser des ressources pour imposer des sanctions pénales » aux personnes en possession de cette drogue. Toutefois, en 2020, l’Oregon est devenu le premier État à établir un cadre juridique pour la réception de psilocybine à des fins thérapeutiques.

Risques liés aux champignons à base de psilocybine

Tous les hallucinogènes comportent le risque de déclencher des problèmes mentaux et émotionnels et de provoquer des accidents lorsqu’ils sont consommés. Les adolescents associent souvent les champignons à l’alcool et à d’autres drogues, ce qui accroît les risques psychologiques et physiques.

Les quantités de psilocybine et de psilocine contenues dans un champignon magique donné sont inconnues, et les champignons varient considérablement en termes de contenu psychoactif. Il est donc difficile de déterminer la durée, l’intensité et le type de « voyage » que vivra une personne.

La consommation de champignons peut donner lieu à un voyage léger, avec des sensations de relaxation ou de somnolence, ou à une expérience effrayante marquée par des hallucinations, des délires et de la panique. Dans certains cas, les champignons magiques peuvent même provoquer des crises d’épilepsie.

Effets physiques et risques

Les effets physiques des champignons psilocybines sont les suivants :

• Pupilles dilatées
• Somnolence
• Maux de tête
• Le rythme cardiaque, la pression artérielle et la température augmentent.
• Manque de coordination
• Faiblesse musculaire
• Nausées
• Bâillements

Étant donné la ressemblance des champignons magiques avec les champignons vénéneux, l’utilisation de ces drogues comporte également un risque potentiel d’empoisonnement. L’intoxication par les champignons peut entraîner des maladies graves, des lésions organiques, voire la mort.

La contamination des produits à base de champignons magiques est également fréquente. Le laboratoire Pharm Chem Street Drug Laboratory a analysé une étude plus ancienne portant sur 886 échantillons censés être des champignons à psilocybine.

Seuls 252 (28 %) étaient réellement hallucinogènes, tandis que 275 (31 %) étaient des champignons ordinaires achetés dans le commerce et contenant du LSD ou de la phencyclidine (PCP), et 328 (37 %) ne contenaient aucune drogue.

Effets et risques mentaux

Les effets mentaux des champignons sont les suivants

• La perception du temps, du lieu et de la réalité est déformée.
• Euphorie
• Hallucinations (visuelles ou auditives)
• Avoir des expériences introspectives (spirituelles)
• Nervosité
• Réactions de panique
• Paranoïa
• Psychose

Les autodéclarations suggèrent que des voyages dangereux, des urgences médicales et des effets indésirables à long terme peuvent se produire, en particulier à des doses élevées ou en cas de combinaison avec d’autres substances.

Effets à long terme des champignons

Les effets secondaires persistants et à long terme des champignons magiques doivent faire l’objet d’une étude plus approfondie. Toutefois, des rapports suggèrent que des changements de personnalité à long terme et des flashbacks peuvent survenir après la prise de champignons magiques.

Aide en cas d’empoisonnement par des champignons

Si vous pensez que vous ou l’un de vos proches avez consommé un champignon vénéneux, appelez immédiatement le centre antipoison au 800-222-1222. N’attendez pas que les symptômes se manifestent. Ils sont disponibles 24 heures sur 24, sept jours sur sept, 365 jours par an.

Signes de consommation de champignons

La consommation de champignons peut provoquer des nausées, de la nervosité et de la paranoïa chez les proches. En cas de consommation de drogues, il est toujours important de prêter attention à tout changement dans les habitudes de sommeil et d’alimentation, ainsi qu’aux changements d’humeur, de personnalité et d’activités sociales.

Les hallucinogènes ont des effets à long terme rares mais potentiels, notamment une désorganisation de la pensée, des changements d’humeur, une paranoïa et des troubles de la perception.

On parle de trouble de la perception persistante des hallucinogènes (TPPH) lorsqu’une personne éprouve des hallucinations ou des troubles visuels longtemps après avoir consommé une drogue hallucinogène.

Les gens confondent souvent ces « flashbacks » avec des troubles neurologiques. D’autres effets hallucinogènes peuvent être ressentis par votre proche :

• Amnésie
• Anxiété
• Dépression
• Difficultés respiratoires
• Hallucinations
• Incapacité à se déplacer
• La pression artérielle, le rythme cardiaque et/ou la température corporelle augmentent.
• Perte de coordination
• Sautes d’humeur
• Engourdissement
• Panique
• Symptômes psychotiques
• Crises d’épilepsie
• Difficultés d’élocution
• Pensées ou tentatives suicidaires

Si votre proche prend des champignons, il peut avoir un comportement inhabituel dû à une altération de ses perceptions ou de son jugement, comme sauter par la fenêtre ou faire d’autres actions dangereuses.

Si les champignons ont été contaminés ou mélangés à d’autres drogues, ils peuvent présenter des signes d’empoisonnement, notamment la tachycardie (le cœur bat trop vite), l’hypertension (pression artérielle élevée), l’hyperthermie (les tissus corporels deviennent trop chauds), des nausées ou des vomissements.16

Champignons magiques : tolérance, dépendance et sevrage

Comme pour la plupart des drogues, plus vous consommez de champignons, plus vous développez une tolérance. La tolérance se développe également rapidement en cas de consommation régulière, ce qui signifie qu’une personne aura besoin d’une plus grande quantité de drogue pour obtenir le même effet.

Le développement d’une tolérance peut être particulièrement risqué avec les champignons, car la consommation d’une grande quantité peut entraîner des symptômes d’overdose qui, s’ils ne sont pas mortels, peuvent inclure :

• Agitation
• Vomissements
• Diarrhée
• Faiblesse musculaire
• Panique ou paranoïa
• Psychose
• Crises d’épilepsie

Combien de temps la psilocybine reste-t-elle dans votre système ?

Les effets à court terme des champignons magiques disparaissent généralement au bout de 6 à 12 heures.4 Mais les personnes peuvent subir des changements de personnalité à long terme et des flashbacks longtemps après avoir pris la drogue.

La psilocybine a une demi-vie moyenne d’une à deux heures, et il faut généralement cinq à six demi-vies pour qu’une substance quitte le système.

En règle générale, les employeurs ne recherchent pas la psilocybine dans les analyses d’urine, mais ils peuvent demander des tests spécifiques pour la détecter. Les champignons, comme beaucoup d’autres drogues, peuvent rester dans les follicules pileux jusqu’à 90 jours. 17

Addiction

La psilocybine n’est généralement pas considérée comme une substance addictive et n’a pas tendance à entraîner un usage compulsif. De plus, une tolérance à la psilocybine peut se développer assez rapidement, ce qui rend difficile l’obtention d’un quelconque effet après plusieurs jours d’utilisation répétée.

Retrait

S’il est rare que des personnes fassent état de symptômes physiques de sevrage lorsqu’elles cessent de consommer la drogue, certaines ressentent des effets psychologiques, qui peuvent aller jusqu’à la dépression.

Comment obtenir de l’aide en cas d’abus de champignons magiques ?

Si vous soupçonnez un proche d’expérimenter ou de consommer régulièrement des champignons de manière problématique, envisagez d’avoir avec lui une conversation ferme mais affectueuse sur les risques des psychédéliques, en particulier lorsqu’ils sont combinés à de l’alcool ou à d’autres drogues. De plus, insistez sur le fait que vous êtes là pour l’aider et le soutenir.

Si vous avez abusé des champignons, il existe des traitements qui peuvent vous aider. Demandez à votre médecin ou à un professionnel de la santé mentale quelles sont les meilleures stratégies pour vous.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie d’amélioration de la motivation (MET) sont deux recommandations courantes en matière de psychothérapie.

La TCC vise à aider les personnes à modifier les schémas de pensée et de comportement qui contribuent à la consommation de substances, tandis que la MET s’efforce d’améliorer la motivation des personnes à changer. Les groupes de soutien et les changements de mode de vie peuvent également être essentiels au rétablissement à long terme.