Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την Ψιλοκυβίνη (Μαγικά μανιτάρια)

Τα μανιτάρια, επίσης γνωστά ως μαγικά μανιτάρια, είναι άγρια ή καλλιεργημένα μανιτάρια που περιέχουν ψιλοκυβίνη, μια φυσική ψυχοδραστική και παραισθησιογόνο ένωση.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η ουσία αυτή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ορισμένων καταστάσεων ψυχικής υγείας. Ωστόσο, τα μανιτάρια είναι παράνομα στα περισσότερα μέρη και ενέχουν κινδύνους που οι άνθρωποι πρέπει να αναγνωρίζουν.

Η ψιλοκυβίνη θεωρείται ένα από τα πιο γνωστά ψυχεδελικά, σύμφωνα με την Υπηρεσία Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας (SAMHSA).

Οι Ηνωμένες Πολιτείες δεν αναγνωρίζουν επί του παρόντος την ψιλοκυβίνη ως φαρμακευτική αγωγή λόγω της μεγάλης πιθανότητας κατάχρησης.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα μανιτάρια

Ο Dr. Albert Hofmann απομόνωσε για πρώτη φορά την ψιλοκυβίνη το 1958, την ίδια χρονιά που ανακάλυψε το λυσεργικό οξύ διαιθυλαμίδιο (LSD), παρά το γεγονός ότι ορισμένοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν τις παραισθησιογόνες ιδιότητες ορισμένων μανιταριών εδώ και αιώνες.

Οι άνθρωποι συχνά προετοιμάζουν τα μαγικά μανιτάρια αποξηραίνοντάς τα και στη συνέχεια τα αναμειγνύουν σε τρόφιμα ή ποτά για κατανάλωση. Ορισμένα άτομα καταναλώνουν φρεσκοκομμένα μανιτάρια psilocybe.

Άλλες ονομασίες: Μαγικά μανιτάρια αναφέρονται επίσης ως shrooms, mushies, blue meanies, golden tops, liberty caps, philosopher’s stones, liberties, amani και agaric.

Κατηγορία φαρμάκων: Ψιλοκυβίνη.

Συνήθεις παρενέργειες: Τα μανιτάρια είναι γνωστό ότι προκαλούν ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως ναυτία, χασμουρητό, αίσθημα υπνηλίας, νευρικότητα, παράνοια, πανικό, παραισθήσεις και ψύχωση.

Πώς να αναγνωρίσετε τα μανιτάρια

Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης μοιάζουν με αποξηραμένα συνηθισμένα μανιτάρια, με μακριά, λεπτά στελέχη που έχουν λευκό-γκρι χρώμα και σκούρα καφέ καπάκια με ανοιχτό καφέ ή λευκό κέντρο. Τα αποξηραμένα μανιτάρια έχουν σκουριασμένο καφέ χρώμα με απομονωμένες περιοχές υπόλευκου χρώματος.

Μπορείτε να τρώτε μανιτάρια, να τα αναμειγνύετε με φαγητό ή να τα παρασκευάζετε σαν τσάι. Μπορείτε επίσης να τα συνδυάσετε με κάνναβη ή καπνό και να τα καπνίσετε.

Τα καπάκια Liberty περιέχουν επίσης υγρή ψιλοκυβίνη, ένα φυσικό ψυχεδελικό φάρμακο. Το υγρό έχει διαυγές καφέ χρώμα και είναι συσκευασμένο σε ένα μικρό φιαλίδιο.

Τι κάνουν τα μανιτάρια;

Τα μαγικά μανιτάρια είναι παραισθησιογόνα ναρκωτικά, που σημαίνει ότι μπορούν να σας κάνουν να δείτε, να ακούσετε και να αισθανθείτε αισθήσεις που φαίνονται πραγματικές αλλά δεν είναι. Ωστόσο, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν τις εξαιρετικά μεταβλητές επιδράσεις των μανιταριών.

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τις επιδράσεις των μαγικών μανιταριών, όπως η δοσολογία, η ηλικία, το βάρος, η προσωπικότητα, η συναισθηματική κατάσταση, το περιβάλλον και το ιστορικό ψυχικών ασθενειών.

Ενώ οι άνθρωποι συχνά αναζητούν τα μανιτάρια psilocybe για μια ήρεμη μαστούρα, κάποιοι έχουν αναφέρει ότι βιώνουν άγχος, τρομακτικές παραισθήσεις, παράνοια και σύγχυση.

Οι εισαγωγές στο νοσοκομείο που σχετίζονται με τη χρήση μαγικών μανιταριών συχνά συνδέονται με ένα “κακό ταξίδι”.

Τι λένε οι ειδικοί

Οι ιθαγενείς της Αμερικής και της Ευρώπης χρησιμοποιούν τα μαγικά μανιτάρια εδώ και χιλιάδες χρόνια τόσο για πνευματικούς όσο και για φαρμακευτικούς σκοπούς.

Τα μανιτάρια έχουν μια μακρά ιστορία που συνδέεται με πνευματικές εμπειρίες και αυτογνωσία. Πολλοί πιστεύουν ότι τα φυσικά ναρκωτικά όπως τα μαγικά μανιτάρια, η μαριχουάνα και η μεσκαλίνη είναι ιερά βότανα που επιτρέπουν στους ανθρώπους να φτάσουν σε ανώτερες πνευματικές καταστάσεις.

Άλλοι παίρνουν μαγικά μανιτάρια για να βιώσουν μια αίσθηση ευφορίας, σύνδεσης και μια διαστρεβλωμένη αίσθηση του χρόνου.

Ο οργανισμός μετατρέπει την ψιλοκυβίνη των μανιταριών σε ψιλοκίνη, η οποία επηρεάζει τη σεροτονίνη στον εγκέφαλο και προκαλεί αλλοιωμένες και ασυνήθιστες αντιλήψεις.

Τα αποτελέσματα αρχίζουν να επιδρούν σε 20 έως 40 λεπτά και μπορούν να διαρκέσουν έως και 6 ώρες, όσος χρόνος χρειάζεται για να μεταβολιστεί και να αποβληθεί η ψιλοκίνη.

Πιθανά οφέλη των μανιταριών

Ενώ μερικοί άνθρωποι παίρνουν μαγικά μανιτάρια αποκλειστικά για τις ψυχοδραστικές τους επιδράσεις, οι ερευνητές έχουν επίσης διερευνήσει τα πιθανά θεραπευτικά οφέλη της ψιλοκυβίνης.

Ιατρική χρήση

Μπορούν τα μανιτάρια να βοηθήσουν σε ιατρικές καταστάσεις; Ορισμένοι λένε ναι. Το 2018, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins συνέστησαν την αναταξινόμηση της ψιλοκυβίνης από το Πρόγραμμα Ι στο Πρόγραμμα IV, προκειμένου να επιτραπεί η ιατρική χρήση.

Η ψιλοκυβίνη, ως ναρκωτικό του Πίνακα 1, δεν είναι επιλέξιμη για φαρμακευτική συνταγογράφηση. Αλλαγές στην ταξινόμησή της θα μπορούσαν ενδεχομένως να καταστήσουν τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης διαθέσιμα με ιατρική συνταγή.

Οι ερευνητές του Johns Hopkins διαπίστωσαν ότι η ψιλοκυβίνη ήταν μια αποτελεσματική θεραπεία για την κατάθλιψη και τον εθισμό στη νικοτίνη και το αλκοόλ, καθώς και για άλλες διαταραχές χρήσης ουσιών.

Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι τα μαγικά μανιτάρια ήταν αποτελεσματικά για την ανακούφιση της συναισθηματικής δυσφορίας των ανθρώπων με απειλητικές για τη ζωή διαγνώσεις καρκίνου.

Το Κέντρο Έρευνας Ψυχεδελικών και Συνείδησης στο Johns Hopkins ερευνά επίσης τον τρόπο με τον οποίο τα ψυχεδελικά επηρεάζουν διάφορες καταστάσεις, όπως:

• Νόσος του Alzheimer
• Νευρική ανορεξία
• Εθισμός στα οπιοειδή
• Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)
• Σύνδρομο νόσου Lyme μετά τη θεραπεία

Ενώ οι ερευνητές διερευνούν επί του παρόντος τις θεραπευτικές χρήσεις της ψιλοκυβίνης και άλλων ψυχεδελικών ουσιών, χρησιμοποιούν αυτές τις ουσίες μόνο σε ελεγχόμενα ερευνητικά και ιατρικά περιβάλλοντα υπό την επίβλεψη εκπαιδευμένων επαγγελματιών.

Μικροδοσολογία

Μερικές φορές, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μανιτάρια σε μια διαδικασία γνωστή ως μικροδοσολογία. Η μικροδοσολογία περιλαμβάνει τη λήψη μικροσκοπικών ποσοτήτων ενός φαρμάκου για να δοκιμαστούν τα οφέλη του, ελαχιστοποιώντας παράλληλα τις ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που αυτοθεραπεύονταν με μικρές δόσεις ψιλοκυβίνης ήταν σε θέση να ανακουφίσουν τους αθροιστικούς πονοκεφάλους αποφεύγοντας τις ψυχοδραστικές επιδράσεις του φαρμάκου.

Για μερικούς βασικούς λόγους, οι ερευνητές συνήθως συμβουλεύουν να μην αυτοθεραπεύονται με ψιλοκυβίνη.

• Έξω από ένα κλινικό περιβάλλον, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να διαχειριστείτε το άγχος σας και άλλες δυσάρεστες ή απροσδόκητες εμπειρίες ενώ βρίσκεστε υπό την επήρεια ουσιών (που μπορεί να οδηγήσουν σε ένα καταστροφικό ταξίδι).
• Μπορεί να πάρετε πολύ υψηλή δόση.
• Είναι δύσκολο να γνωρίζετε την καθαρότητα του φαρμάκου εάν το αγοράζετε από μη ελεγχόμενη πηγή.

Επιπλέον, τα άτομα με προϋπάρχουσες καταστάσεις ψυχικής υγείας μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ανεπιθύμητες ενέργειες από την ψιλοκυβίνη.

Η πιο ολοκληρωμένη μελέτη μικροδοσολογίας μέχρι σήμερα διαπιστώνει ότι βελτιώνει την ψυχική υγεία.

Ψυχεδελική ψυχοθεραπεία

Οι ερευνητές διερευνούν επί του παρόντος τα οφέλη της χρήσης ορισμένων ψυχεδελικών παραγόντων σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία. Οι ερευνητές εξετάζουν την ψιλοκυβίνη ως ψυχεδελικό θεραπευτικό μέσο για τη θεραπεία τόσο του εθισμού όσο και του άγχους που σχετίζεται με την ανίατη ασθένεια. 9

Αυτή η θεραπεία μπορεί να λειτουργήσει, εν μέρει, μέσω των επιπτώσεών της σε ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Μια μικρής κλίμακας μελέτη που αφορούσε άτομα με ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη διαπίστωσε ότι, μετά τη συμμετοχή τους σε ψυχοθεραπεία, οι βαθμολογίες τους στον νευρωτισμό μειώθηκαν, ενώ οι βαθμολογίες τους στην εξωστρέφεια, το άνοιγμα και την ευσυνειδησία αυξήθηκαν. 10

Η πρόσθετη έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη. Το 2019, ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) χορήγησε καθεστώς πρωτοποριακής θεραπείας στη θεραπεία με ψιλοκυβίνη. Ο χαρακτηρισμός αυτός αποσκοπεί στη βελτίωση της ερευνητικής διαδικασίας και στην επιτάχυνση της ανάπτυξης φαρμάκων που υπόσχονται σημαντικά τη θεραπεία σοβαρών ασθενειών.

Είναι νόμιμα τα μανιτάρια Psilocybe;

Το 2019, το Ντένβερ έγινε η πρώτη πόλη που αποποινικοποίησε τα μανιτάρια. Το Όκλαντ έγινε η δεύτερη πόλη λιγότερο από ένα μήνα αργότερα. Άλλες πόλεις των ΗΠΑ ακολούθησαν το παράδειγμά τους, όπως η Σάντα Κρουζ στην Καλιφόρνια και το Αν Άρμπορ στο Μίσιγκαν.

Αυτό δεν σημαίνει ότι τα μανιτάρια είναι νόμιμα, αλλά ότι η πόλη δεν επιτρέπεται να “δαπανά πόρους για την επιβολή ποινικών κυρώσεων” σε άτομα που κατέχουν το ναρκωτικό. Ωστόσο, το 2020, το Όρεγκον έγινε η πρώτη πολιτεία που θέσπισε νομικό πλαίσιο για τη λήψη ψιλοκυβίνης με θεραπευτικό σκοπό.

Κίνδυνοι των μανιταριών Ψιλοκυβίνης

Όλα τα παραισθησιογόνα ενέχουν τον κίνδυνο να προκαλέσουν νοητικά και συναισθηματικά προβλήματα και να προκαλέσουν ατυχήματα υπό την επήρεια. Οι έφηβοι συχνά συνδυάζουν τα μανιτάρια με αλκοόλ και άλλα ναρκωτικά, αυξάνοντας έτσι τους ψυχολογικούς και σωματικούς κινδύνους.

Οι ποσότητες ψιλοκυβίνης και ψιλοκίνης που περιέχονται σε οποιοδήποτε μαγικό μανιτάρι είναι άγνωστες και τα μανιτάρια ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό όσον αφορά το ψυχοδραστικό τους περιεχόμενο. Αυτό σημαίνει ότι είναι δύσκολο να πούμε τη διάρκεια, την ένταση και το είδος του “ταξιδιού” που θα βιώσει κάποιος.

Η κατανάλωση μανιταριών μπορεί να οδηγήσει από ένα ήπιο ταξίδι, με αισθήματα χαλάρωσης ή υπνηλίας, σε μια τρομακτική εμπειρία που χαρακτηρίζεται από παραισθήσεις, ψευδαισθήσεις και πανικό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μαγικά μανιτάρια είναι γνωστό ότι προκαλούν ακόμη και επιληπτικές κρίσεις.

Φυσικές επιπτώσεις και κίνδυνοι

Οι φυσικές επιδράσεις των μανιταριών ψιλοκυβίνης περιλαμβάνουν:

• Διασταλμένες κόρες
• Υπνηλία
• Πονοκέφαλοι
• Υπάρχει αύξηση του καρδιακού ρυθμού, της αρτηριακής πίεσης και της θερμοκρασίας.
• Έλλειψη συντονισμού
• Μυϊκή αδυναμία
• Ναυτία
• Χασμουρητό

Δεδομένης της ομοιότητας των μαγικών μανιταριών με τα δηλητηριώδη μανιτάρια, η χρήση αυτών των φαρμάκων ενέχει επίσης τον πιθανό κίνδυνο δηλητηρίασης. Η δηλητηρίαση από μανιτάρια μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια, βλάβη οργάνων, ακόμη και θάνατο.

Η μόλυνση των προϊόντων μαγικών μανιταριών είναι επίσης συχνή. Το Pharm Chem Street Drug Laboratory ανέλυσε μια παλαιότερη μελέτη που περιλάμβανε 886 δείγματα που υποτίθεται ότι ήταν μανιτάρια ψιλοκυβίνης.

Μόνο 252 (28%) ήταν πραγματικά παραισθησιογόνα, ενώ 275 (31%) ήταν κανονικά μανιτάρια που αγοράστηκαν στο κατάστημα με LSD ή φαινκυκλιδίνη (PCP) και 328 (37%) δεν περιείχαν καθόλου ναρκωτικά.

Ψυχικές επιπτώσεις και κίνδυνοι

Οι ψυχικές επιδράσεις των μανιταριών είναι:

• Η αντίληψη του χρόνου, του τόπου και της πραγματικότητας διαστρεβλώνεται.
• Ευφορία
• Παραισθήσεις (οπτικές ή ακουστικές)
• Έχοντας ενδοσκοπικές (πνευματικές) εμπειρίες
• Νευρικότητα
• Αντιδράσεις πανικού
• Παράνοια
• Ψύχωση

Οι αυτοαναφορές υποδηλώνουν ότι μπορεί να προκύψουν επικίνδυνα ταξίδια, ιατρικά επείγοντα περιστατικά και μακροχρόνιες δυσμενείς επιπτώσεις, ιδίως σε υψηλές δόσεις ή όταν συνδυάζονται με άλλες ουσίες.

Μακροπρόθεσμες επιδράσεις των μανιταριών

Οι μακροχρόνιες, επίμονες παρενέργειες των μαγικών μανιταριών απαιτούν περαιτέρω μελέτη. Ωστόσο, οι αναφορές δείχνουν ότι μπορεί να εμφανιστούν μακροχρόνιες αλλαγές στην προσωπικότητα και αναδρομές στο παρελθόν μετά τη λήψη μαγικών μανιταριών.

Βοήθεια για δηλητηρίαση από μανιτάρια

Εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή κάποιος που σας ενδιαφέρει έχει καταναλώσει δηλητηριώδες μανιτάρι, καλέστε αμέσως το κέντρο δηλητηριάσεων στο 800-222-1222. Μην περιμένετε να εμφανιστούν συμπτώματα. Είναι διαθέσιμοι 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα, 365 ημέρες το χρόνο.

Σημάδια χρήσης μανιταριών

Η χρήση μανιταριών μπορεί να προκαλέσει ναυτία, νευρικότητα και παράνοια στους αγαπημένους σας. Στην περίπτωση της χρήσης ναρκωτικών, είναι πάντα σημαντικό να δίνετε προσοχή σε τυχόν αλλαγές στα πρότυπα ύπνου και διατροφής, καθώς και σε αλλαγές στη διάθεση, την προσωπικότητα και τις κοινωνικές δραστηριότητες.

Υπάρχουν σπάνιες αλλά πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των παραισθησιογόνων, όπως αποδιοργανωμένη σκέψη, αλλαγές στη διάθεση, παράνοια και διαταραχές της αντίληψης.

Η διαταραχή της επίμονης αντίληψης των παραισθησιογόνων (HPPD) εμφανίζεται όταν ένα άτομο εμφανίζει παραισθήσεις ή οπτικές διαταραχές για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη χρήση ενός παραισθησιογόνου φαρμάκου.

Οι άνθρωποι συχνά μπερδεύουν αυτά τα “flashbacks” με νευρολογικές καταστάσεις. Άλλες παραισθησιογόνες επιδράσεις που μπορεί να βιώσει το αγαπημένο σας πρόσωπο περιλαμβάνουν:

• Αμνησία
• Άγχος
• Κατάθλιψη
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Ψευδαισθήσεις
• Αδυναμία μετακίνησης
• Υπάρχει αύξηση της αρτηριακής πίεσης, του καρδιακού ρυθμού και/ή της θερμοκρασίας του σώματος.
• Απώλεια συντονισμού
• Μεταβολές της διάθεσης
• Μούδιασμα
• Πανικός
• Ψυχωτικά συμπτώματα
• Επιληπτικές κρίσεις
• Δυσκολίες λόγου
• Σκέψεις ή απόπειρες αυτοκτονίας

Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο παίρνει μανιτάρια, μπορεί να επιδείξει ασυνήθιστη συμπεριφορά λόγω αλλαγής της αντίληψης ή μειωμένης κρίσης, όπως πηδώντας από ένα παράθυρο ή άλλες επικίνδυνες ενέργειες.

Εάν τα μανιτάρια έχουν μολυνθεί ή αναμιχθεί με άλλα φάρμακα, μπορεί να παρουσιάσουν σημάδια δηλητηρίασης, όπως ταχυκαρδία (η καρδιά χτυπάει πολύ γρήγορα), υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση), υπερθερμία (ο ιστός του σώματος θερμαίνεται υπερβολικά), ναυτία ή εμετό.16

Μαγικά μανιτάρια: ανοχή, εξάρτηση και στέρηση

Όπως τα περισσότερα ναρκωτικά, όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε μανιτάρια, τόσο μεγαλύτερη ανοχή αναπτύσσετε. Η ανοχή αναπτύσσεται επίσης γρήγορα με την τακτική χρήση, πράγμα που σημαίνει ότι ένα άτομο θα χρειαστεί περισσότερη ποσότητα του φαρμάκου για να επιτύχει το ίδιο αποτέλεσμα.

Η ανάπτυξη ανοχής μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη με τα μανιτάρια, επειδή η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα υπερδοσολογίας που, αν και δεν είναι θανατηφόρα, μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ανάδευση
• Εμετός
• Διάρροια
• Μυϊκή αδυναμία
• Πανικός ή παράνοια
• Ψύχωση
• Επιληπτικές κρίσεις

Πόσο καιρό παραμένει η ψιλοκυβίνη στο σύστημά σας;

Οι βραχυπρόθεσμες επιδράσεις των μαγικών μανιταριών τυπικά εξασθενούν σε 6 έως 12 ώρες.4 Όμως οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν μακροπρόθεσμες αλλαγές στην προσωπικότητα και αναδρομές πολύ καιρό μετά τη λήψη του ναρκωτικού.

Η ψιλοκυβίνη έχει μέσο χρόνο ημιζωής μία έως δύο ώρες και συνήθως χρειάζονται πέντε έως έξι ημιζωές για να φύγει μια ουσία από τον οργανισμό σας.

Οι εργοδότες συνήθως δεν ελέγχουν για ψιλοκυβίνη σε εξετάσεις ούρων, αλλά μπορούν να παραγγείλουν ειδικές εξετάσεις για τον έλεγχό της. Τα μανιτάρια, όπως και πολλά άλλα ναρκωτικά, μπορούν να παραμείνουν στους θύλακες της τρίχας για έως και 90 ημέρες. 17

Εθισμός

Η ψιλοκυβίνη δεν θεωρείται γενικά εθιστική, ούτε τείνει να οδηγεί σε καταναγκαστική χρήση. Επιπλέον, οι άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν μια ανοχή στην ψιλοκυβίνη αρκετά γρήγορα, καθιστώντας δύσκολη την εμφάνιση οποιουδήποτε αποτελέσματος μετά από αρκετές ημέρες επαναλαμβανόμενης χρήσης.

Απόσυρση

Ενώ οι άνθρωποι σπάνια αναφέρουν σωματικά συμπτώματα στέρησης όταν σταματούν τη χρήση του φαρμάκου, ορισμένοι βιώνουν ψυχολογικές επιπτώσεις, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν κατάθλιψη.

Πώς να λάβετε βοήθεια για κατάχρηση μαγικών μανιταριών

Αν υποψιάζεστε ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο πειραματίζεται με μανιτάρια ή κάνει τακτική χρήση με προβληματικό τρόπο, σκεφτείτε να κάνετε μια αυστηρή, αλλά με αγάπη συζήτηση μαζί του για τους κινδύνους των ψυχεδελικών – ειδικά όταν συνδυάζονται με αλκοόλ ή άλλα ναρκωτικά. Επιπλέον, τονίστε ότι είστε εκεί για να τους βοηθήσετε και να τους υποστηρίξετε.

Εάν έχετε κάνει κατάχρηση μανιταριών, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν. Μιλήστε με το γιατρό σας ή τον επαγγελματία ψυχικής υγείας για τις καλύτερες στρατηγικές για εσάς.

Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και η θεραπεία ενίσχυσης κινήτρων (MET) είναι δύο κοινές συστάσεις ψυχοθεραπείας.

Η CBT επικεντρώνεται στο να βοηθήσει τους ανθρώπους να αλλάξουν τα πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς που συμβάλλουν στη χρήση ουσιών, ενώ η ΜΕΤ προσπαθεί να βελτιώσει τα κίνητρα των ανθρώπων για αλλαγή. Οι ομάδες υποστήριξης και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί επίσης να είναι απαραίτητες για τη μακροπρόθεσμη αποκατάσταση.